Styl motylkowy

Osoby pływające stylem motylkowym dość rzadko można spotkać na basenach czy w jeziorze. Styl motylkowy często występuje za to na zawodach.

Jest to bardzo widowiskowa technika. Jednocześnie uchodzi również za najtrudniejszą do nauczenia.

Jak można rozpoznać styl motylkowy? Dolna część ciała naśladuje ruchy delfina. W tym samym czasie kończyny górne są unoszone nad wodą.

Styl motylkowy uchodzi za najszybszy. Podczas tej techniki angażowane są wszystkie partie ciała.

Trzeba jednak pamiętać o odpowiedniej koordynacji ruchowej, która w tym przypadku jest niezwykle skomplikowana. Właśnie nieprawidłowa koordynacja ruchowa jest najczęstszym błędem u osób, które ćwiczą ten styl pływacki.

Równie powszechna jest zbyt zadarta głowa. Trenerzy pływania zwracają uwagę także i na inne problemy, do których można zaliczyć posiadanie nóg pod wodą.

okulary narciarskie

Z pewnością warto opanować styl motylkowy, ponieważ pływanie nim dostarcza wielu satysfakcji. Nie jest to najbardziej popularna technika pływacka, jednak zalicza się do efektywnych.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Jak przeprowadzić nawożenie pszenicy jarej

Czasami jest tak, że jakieś rośliny wymagają specjalnej gleby, są stosunkowo mało wytrzymałe na działanie różnych czynników zewnętrznych, ale i tak je uprawiamy, bo ich owoce są na tyle dobre i oferują tak wysoką jakość, że opłaca się dla nich ponosić ten cały trud. Właśnie do takich roślin należy

Ile kosztuje ubezpieczenie Assistance?

Assistance to ostatnio dość popularne ubezpieczenie. Idea tego rodzaju polisy jest taka, by kierowca był chroniony w razie losowych wydarzeń na drodze. Może się zdarzyć, że wyładuje Ci się akumulator i nie będziesz mógł odpalić auta w środku drogi, po postoju na parkingu. Czasem zdarza się też, że

Jeśli trzeba coś przewozić...

Bywa tak (i to wcale nie najrzadziej), że w trakcie podróży służbowych konieczne będzie przewiezienie większej ilości jakiegoś towaru. Mowa tu o ilości na tyle dużej, że może być problem ze zmieszczeniem jej w normalnym samochodzie osobowym. Na szczęście na rynku dostępne są auta transportowe o m

Ustawa deregulacyjna zawodów prawniczych

Jak się okazuje, zawód notariusza ulegał pewnym deformacjom na przestrzeni ostatnich lat. Dlatego dla pełnego zrozumienia jego sensu, ale przede wszystkim wyszczególnienia podstawowych zasad, warto zwrócić uwagę na obowiązującą od 2013 roku ustawę deregulacyjną. To właśnie dzięki niej wprowadzono n