Artykuły
Jak przygotować się do pierwszej pielgrzymki - przydatne porady
Pielgrzymka to bardzo szczególny rodzaj pieszej podróży, podczas której uczestnicy mogą odkryć siebie na nowo, ułożyć swoje myśli, ale przede wszystkim spotkać Boga. Współcześnie mają one bardzo różne wymiary. Najczęściej spotyka się pielgrzymki piesze, lecz coraz częściej znane są także: motorowe,
Offroad po Księżycu
Podróż w trudnym terenie do łatwych nie należy. Tworzone od lat samochody przystosowane do jazdy po nieutwardzonych nawierzchniach bez przerwy uczą pokory. Nieco inaczej wygląda jazda po srebrzystym terenie. Niesprzyjające warunki atmosferyczne, a właściwie ich brak oraz nieznajomość terenu, to g
Honda Civic, która zachwyca nieprzeciętnością
Samochody produkowane przez Hondę to wybuchowa mieszanka zawrotnych prędkości i elegancji. Doskonale zaprojektowane przez japońskich konstruktorów wzbudzają zachwyt na twarzach wielu europejczyków. Nie inaczej jest z Hondą Civic, która od kilku lat, dzięki nowoczesnemu designowi podbija motoryzacyj
Sadzonki – mały koszt, świetny efekt
Rośliny ogrodowe stanowią bardzo różnorodny świat i ciężko będzie dokonać wyboru, kiedy kwiatów, krzewów i drzewek jest cała masa. Sugerujemy wobec tego, by w planowaniu aranżacji kierować się nie tyle gatunkami roślin, co ich wyglądem. Łatwiej będzie skomponować układ kwiatów bazując na ulubiony
Obfite plony z małego nasionka
Sadzonki i cebulki kwiatowe to tylko jeden z atrybutów ogrodnika-amatora, który chce zapełnić swoją przydomową przestrzeń bujną roślinnością. Opcji jest znacznie więcej. Bardzo duże pole do popisu dają nam także nasiona – drobne, niepozorne, a jednak kryjące w sobie wielką moc. Wystarczy przejść się
Gdzie kupować akcesoria?
Wybór narzędzi ogrodowych oraz różnych gadżetów, które ułatwią nam opiekę nad roślinami jest ogromny. Organizując sobie taką wyprawkę warto sięgać po przyrządy sprawdzonych marek, ponieważ chińskie zamienniki, choć kuszą swoją ceną, raczej nie sprawdzą się na dłuższą metę. Dobrym miejscem na zakupy
Właściwa dieta
Chyba wszyscy znamy mądre powiedzenie, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy ma zasadniczy wpływ na nasze samopoczucie, pracę mózgu i wydolność organizmu. Źle zbilansowany jadłospis potrafi rozwalić każdy, nawet najlepiej opracowany plan treningów. Dlaczego tak jest? Organizm człowieka
Dbać o formę w ciąży
Stan błogosławiony sprawia, że kobieta staje się przedmiotem wyjątkowej troski i opieki. Przejęci sytuacją ojcowie robią wszystko, by ich partnerka nie była narażona na wysiłek, aby dobrze się odżywiała i z każdym dniem zbliżała się do szczęśliwego rozwiązania ciąży. W tym szaleństwie łatwo dojść do
Ogólna poprawa kondycji
Organizm, który przez wiele lat unikał aktywności nie jest w dobrym położeniu. Lekarze ostrzegają, że jeśli będziemy za wszelką cenę unikać sportu i rekreacji zrobimy złą przysługę swojemu sercu, układowi krążenia, wydolności płuc i generalnie całemu ciału. Stąd warto chyba wziąć się za bary z wyzw
Czy książka zastąpi trenera?
Udając się do księgarni możemy natknąć się na wiele podręczników oraz poradników poświęconych w całości treningowi osobistemu – zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychologicznym. Autorami takich pozycji są z reguły doświadczeni coache, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą z innymi i nierzadko z
Przełamać opór psychiczny
Człowiek jest bardzo skomplikowaną istotą, ponieważ w odróżnieniu od zwierząt dysponuje złożoną i wielowarstwową psychiką. Jesteśmy w gruncie rzeczy bardzo wrażliwi i pod wpływem tego, co się wokół nas dzieje możemy zmieniać swoje opinie, mentalność. www.centrumkulturyorientu.pl rolki rollerblade
Kiedy rozpocząć naukę pływania dziecka?
Wielu ekspertów przekonuje, że nauka pływania powinna być rozpoczęta już od najmłodszych lat. Publiczne baseny często oferują specjalne zajęcia nawet dla noworodków. Warto skorzystać z takich zajęć, ponieważ dzięki nim dziecko nie będzie w przyszłości obawiać się wody. Jeżeli planujemy uczęszczać na